Endlich besser schlafen, ausgeruht aufwachen und sich tagsüber fit fühlen: Die App 7Schläfer richtet sich an alle Menschen, die akut oder dauerhaft unter Schlafproblemen leiden, und unterstützt sie mit wissenschaftlich fundierten Audio-Inhalten dabei, besser ein-, aus- und durchzuschlafen.
Entwickelt wurde 7Schläfer in Zusammenarbeit mit Albrecht Vorster, der durch sein Sachbuch „Warum wir schlafen“ bekannt wurde.
Das digitale Selfcare-Angebot kombiniert Schlafwissen mit praktischen Übungen. Die App besteht aus drei Elementen, die jederzeit – ob zuhause, beim Einkaufen oder in der Bahn – genutzt werden können: einem siebenwöchigen Audiokurs, Schlafhilfen wie Meditation, progressive Muskelentspannung und Schlafgeschichten für Erwachsene sowie einem Schlaftagebuch.
Gründungsjahr: 2020
Erscheinungsweise: Monatsabo / Jahresabo / Einmalzahlung (unbegrenzter Zugang)
Weiterführende Links:
https://7schlaefer.app/
Instagram
Zum App Store
Zum Google Play Store